こはる断捨離の効果がすごいらしい
ここ数年、
- 断捨離
- ミニマリスト
- 持たない暮らし
などの言葉や書籍を、よく目にするようになりました。
今回は片付けが大の苦手で、物に溢れた部屋で生活していた私が断捨離を始めてみたお話です。
断捨離3ヶ月効果がすごかった
断捨離スタートしたのが2022年9月
2023年1月現在、
スタートから約3ヶ月経過しています。
３ヶ月で感じた断捨離の効果はコチラ⇩
実感した断捨離効果
・片付けのハードルが下がる
・子供が片付けするように
・朝起きた時の気分が上がる
・料理を作りたくなる
・節約効果
・物を探す時間が減る
こはるこんなにも効果があるとは
断捨離効果おそるべし。
今までは「片付けを始める」となると大仕事でしたが、毎日コツコツ断捨離を進めた結果、物が少なくなって片付けのハードルが下がりました。
その影響か、子供達が自ら片付けるように。
恥ずかしながら、以前は散らかっているのが当たり前だったので、子供達もオモチャ出しっぱなしで平気でした。
⇩オモチャ出しっぱなしで机の下で昼寝
「片付けなさい」
と頭ごなしにガミガミ言っていましたが、やる気が起きなかったのは物が多すぎたのも要因の1つと反省しています。
先に紹介したのは我が家の断捨離効果ですが、一般的にはどのような効果があるのでしょうか？
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一般的な断捨離のすごい効果とは？
スタート時の我が家の玄関
※4人家族です
こはる風水詳しくないけど、
運気が入ってこない玄関という自覚はありました
これはどうにかしなくては…と手始めに断捨離の効果を調べてみると
断捨離の効果
・お金が貯まる
・心にゆとりが出来る
・ストレス軽減
・健康になる
・運気が上がる
断捨離効果ってすごい。
私が実際に断捨離を継続して感じた効果とほぼ同じです。
でも、正直始める前は半疑でした。
こはる所詮は片付けでしょ？
…と
片付けできてないくせに偉そうに、
そう思っていました。
私が断捨離を始めたきっかけ
そもそも私が断捨離を始めたきっかけ。
それは
「探し物にいつまで時間無駄にするの？」
というモヤモヤからでした。
他にも、
断捨離を始める前の私
・物に溢れた部屋で落ち着かない
・「片付けなきゃ」が口癖
・人が来る前は大慌て
・洋服一杯なのにお気に入りはない
・もっと部屋が広ければ…という妄想
物欲ばかりがすごくて、
何故か買っても買っても虚しい
そんな生活でした。
30代半ばにさしかかり
こはる何か変えなきゃ変わらない
と一念発起
・お気に入りの物だけに囲まれたい
・物に支配された部屋を抜け出したい
そう、強く感じるようになったのが断捨離を始めたきっかけでした。
期間は100日間。
今も断捨離の歩みは続いています。
【まとめ】断捨離の効果は想像以上にすごい
断捨離スタート3ヶ月、
私が実際に感じた断捨離の効果は
・片付けのハードルが下がる
・子供が片付けするように
・朝起きた時の気分が上がる
・料理を作りたくなる
・節約効果
・物を探す時間が減る
これからも、断捨離成果をブログで投稿していきます。
こはるブログ遊びに来ていただけたら嬉しいです
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